でもお腹がすくことができる間食との付き合い方をご紹介します。 妊娠中のおやつがあると嬉しいですよ。 そのため、非妊娠時と同様に、間食はなるべく控えましょう。これから美味しい新米の季節!妊婦は一日おにぎりを食べると糖質も得られるしいいですよ。

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